あなたの恋人が対人恐怖症になってしまったら、あなたはどうしますか？
対人恐怖症は性別や年齢に関係なく、誰にでも発生する可能性があります。もともと神経質な人や、暗い人がなると思っている人がいるようですが、明るく快活な人がある日突然発生することもあるのです。自分がなる場合もあれば、自分の近しい人が発生することもあるでしょう。
では、もしあなたの恋人が対人恐怖症になってしまったとしたら、あなたはどうするでしょうか。そんなものには付き合っていられないと別れてしまうでしょうか。それとも、何とか力になりたいと思うでしょうか。多くの人は、後者を選択することと思います。あなたの大切な人が対人恐怖症になってしまった、そんな時、パートナーであるあなたには何ができるのかを考えて見ましょう。
まずは、どう話しかけたり対応したり対処すればいいかをしっかりと理解することです。そのためには、まず対人恐怖症がどんなもので、あなたの恋人にはどんな症状が現れているのかを知りましょう。まずはそれからです。対人恐怖症の人と話したり接したりする時には、絶対にしてはいけないことがあります。それは、症状を否定するという事です。甘えているなどと否定してはいけないのはもちろんのこと、それは気のせいだよなどと軽はずみに発言することも、症状を否定していることになります。対人恐怖症と一言で言っても症状は様々で、プロの専門医でも症状を正確に把握するのは大変難しいことです。それを、よく分からないまま「大丈夫、気にする事ないよ」と励ましても、正直いって効きません。対人恐怖症は、そもそも誤った認識を激しく思い込んでいる傾向がありますので、大丈夫とどれだけ言われても、考え方が変わって安心したりはできないのです。それで安心ができるほど、対人恐怖症は簡単ではないということです。
大切な人だからこそ、力になりたいと思うのは当然ですが、あなたにできることは、実はそんなに多くないということを知っておきましょう。説得して考え方を改めさせようなどとは決して考えないことです。しかし、恋人があなたに対人恐怖症を打ち明けたということは、恋人にとってあなたはよほど信頼がおける人物だということです。あなたが変わらず側にいて、恋人が何か話しをしたい時に聞き役になってあげるだけでも、あなたは十分すぎるほど恋人の支えになっていることでしょう。ありのままの相手を受け入れ、味方ななってあげることが大切です。あなたの支えがあれば、きっと恋人は対人恐怖症を克服できるでしょう。
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