対人恐怖症とは

対人恐怖症は様々ある恐怖症の1つです。対人場面で過剰に強い不安や緊張を生じ、その結果として人から嫌がられるのではないか、変に思われるのれはないかと恐れ、ついには人と関わることそのものを避けようとしてしまう神経症でもあります。人との関わりを極力避けたがる傾向のために、社会への接触を恐れそれを避けようとし、結果として社会的生活に支障をきたしてしまうのです。

対人恐怖の現れ方は人それぞれですが、傾向としては家族やごく親しい友人など、身内に対しては症状を生じない人がほとんどです。また、自分とは関わりのない見ず知らずの人に対してなら不安を生じないという人もいます。安心できる自分のテリトリーの外で、なおかつ自分に関わりのある人、自分を取り巻く社会生活の中に入った時に、対人恐怖症の症状による不安は生じます。多くの場合では、クラスメイトや職場の同僚といった人たちが不安の対象者となるようです。対人恐怖症の症状の主なものは、人前に出たときに感じる不安や緊張ですが、それが身体症状として現れることも多くあります。赤面恐怖、表情がこわばる表情恐怖、手や体が震える振戦恐怖などがありますが多くのケースではこれらの身体症状は複数の症状として現れます。

対人恐怖症の難しいところは、この色々な症状が、対人恐怖症だけによるものではなく、回避性人格障害や身体表現性障害などの精神疾患との関係も深く、うつ病などと症状を併発していることがあるとことです。現れる症状の一部だけを見ると、対人恐怖症と診断されない場合もあります。

人前に出たときの不安や緊張は誰しもが感じるものですが、それが不当に強かったり、不安のために日常生活に支障が出たりという症状であなたが悩んでいるなら、それは対人恐怖症の可能性を考えて、専門医の診断を受けることが必要でしょう。不安には、きっかけや原因があります。薬でそれを緩和したり、専門医の指導のもとで原因そのものを解消していくことで、不安は比較的すぐに軽減できます。

対人恐怖症は現在、神経症の1番手というほどで悩んでいる人が多い病気です。一人で不安を抱えずに、まずはプロの専門医の診断を受けましょう。対人恐怖症は完治することができる病気です。

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